Atelier sophrologie spécial examens

Pour préparer sereinement les examens ! Céline, notre sophrologue certifiée, propose aux lycéens et étudiants des exercices simples afin d'apprivoiser leur stress et leurs émotions avant les examens. Un plus pour les réussir !

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La sophrologie est une méthode fondée sur des exercices simples de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

Ces ateliers sont gratuits et destinés aux lycéens et étudiants de 14 à 18 ans.

L’inscription est conseillée au 01 64 79 61 70 car les places sont limitées.

Une tenue confortable est souhaitée. Facultatif : tapis de gym et plaid.

Rendez-vous à la médiathèque des Cités Unies à Savigny-le-Temple le mercredi soir à 18h :

mercredi 3 avril

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